こんにちはMariAです。今日は髪についてお話しします。日本人ですが、生まれつきの強い縮毛をもつ私が縮毛のストレート方法、メンテナンスやケアについてお話ししていきます。
今日はお肌についてではなく髪の毛について。生まれつき縮毛で日本に生まれた方は本当に本当に苦労することを知っています。私もその一人です。どれくらい縮毛かというと黒人さんと同じくらいで、留学中はよく黒人さんから「どうしてアジア人なのにその髪の毛なの？」聞かれていました。
髪の矯正を始めたのは中学生の頃からです。これまでに培ってきた方法を今お悩み中の方の役に少しでも立てるようお伝えしたいと思います。
縮毛矯正ではなくストレートパーマに変えよう
昔は縮毛矯正をしていましたが、今はしてもらっているメニューは部類的にはストレートパーマです。
薬品名はわかりませんが、美容師さんには置く時間や薬の配合によってその人それぞれにあった強さに調整できる薬剤を使ってもらっています。
縮毛矯正は強い薬剤なので、縮毛＋乾燥毛の方はストレートパーマに切り替えた方が良いと思います。
頻度は2ヶ月〜2ヶ月半に1度ほどで伸びた根元の1〜2cmほどの部分だけにかけてもらいます。範囲は完全に根元だけではなく前回かけた部分にも少しかかると行った具合です。
美容師さんにお願いをする（指示をする）
本当に様々な美容室に行きましたので、美容師さんがひどい縮毛をあまり扱いたくないのも良くわかっています。なぜかというと扱い慣れていない髪なので何が起こるかわからず怖いからだと思いまです。
なので初めましての時は特に、安心してもらえるように自分の持っている情報をお伝えしています。
例えば、「すごい縮毛なんですが、どの薬剤でも伸びなかったことはないです。」とか「なるべくダメージを抑えるためにリタッチは根元のみかけてもらうようにして、根元以外は保護してもらっています」など今までしてもらってきた方法（今までしてもらってことのない方は私の方法を伝えたり）や失敗したことをお伝えすると、美容師さんにとって安心材料になると思います。
幸い今担当して頂いている美容師さんは、縮毛の方の経験があったようで初めから不安げな様子もなく「こうしていきましょう！」と導いてくれるような方だったので、こちらも安心してお任せできました。
良い美容師さんと出会うには時間がかかります。心折れそうになりますが、いつかきっと信頼できる良い方にたどり着けると思います。諦めずに探していきましょう。
髪型について
10〜20代は、
金髪やドレッド、留学中は黒人女性のエクステンションのつけ方を試したりしました。
一番よくしていた手法は、髪が肩よりちょっと長いくらいの時にパチパチっと留める一連のストレートのエクステンションをつけるというものでした。割と自然に見えるし、くくって横に流してシュシュをつけたりすると地毛とエクステの境目がよりわからないのでいいです。肝心なのは色味合わせでしょうね。
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↑画的に分かり易いように載せましたが、色々とサイトをチェックしてみてくださいね。一連の毛量が少ないものを2つ重ねづけるのもこめかみ近くまでエクステをもってきてり微調整ができるのでオススメです◎
私はエクステの付け方がうまかったようで、私の髪が縮毛と知らない美容師のお仕事をしている方に「地毛かと思った！」何度か驚かれました。
縮毛をストレートをすると髪が切れやすくなるので髪の下の方がスカスカになりやすいのですが、これがエクステとは相性はいいんです。地毛とエクステの境目がボケて馴染みます。毛先だけシルバー色のエクステをつけたりした時もかなり良かったです◎
30代は、
母にもなったのでファッションも落ち着き始め、肩ほどの長さの時代が続きました。
若い時より髪が切れやすくなるため、髪を伸ばしていると毛先のスカスカ感が以前より目立ち清潔感がなく、老け見えするので40歳手前からはバッサリとショートカットです。
縮毛にストレートをかけていてショートカットというのはやってみるまでに非常に勇気がいりますが、スッキリします！そしてショートだと髪型を考えなくていいことが本当に楽です。
ドレスでも着物でも髪型何も考えなくてきちんと清潔に見えるので、ショート最強です♫
デメリットとしては、襟足が短かすぎるとストレートするとこにアイロンかけれなくなり、チリチリが見えてしまうこと。あまり気にしなくてもいいと思いますが、それが気になるなら少し長めのショートにすると良いと思います。
多少縮毛感がどこかに垣間見えても「それがどうかしましたか？」という心の持ちようも大切かもしれません。
切れ毛を減らすために日頃のケアが超重要です
シャンプーとトリートメントは市販の安いものはやめた方がいいです。経験上、市販の安物を使っていると切れ毛が増えていきます。
そしてお風呂上がりに何もつけづに乾かすだけというのが一番NGです。切れまくります。
縮毛をストレートに伸ばすことは意外と簡単です。その後いかに切れ毛を少なくしていくかが1番の課題だなと思います。
私が今使っているシャンプーとトリートメントは、「バーデンス」といいうもので、美容に詳しい友人から教えてもらいました。
地肌に良い商品なので、トリートメントでも地肌についてOK◎
よりしっとりさせたい方はしっかり洗い流さながさず、ぬめりを残したままでOK◎
トリートメントは時間があれば、10分ほど置いて流すのが良いかと思います。
またこちらの商品は髪のボリュームを出したい人はシャンプーを泡だてたあとしばらく置いておくとボリュームが出るという性質があるので、普通の髪でペタンコが気になってる方にも良い商品です。
アウトバスのケアといては、下記の2点を使っています。
Aujua オージュア タイムサージ エッセンス
サロン専売品ですが、ネットでも購入できます。サロンで購入すると￥2,860（税込）でした。
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モロッカンオイル 100ml ￥4,950（税込）
モロッカンオイルトリートメントとモロッカンオイルトリートメントライトがあります。私はライトではない方を使用しています。
特にオージュアのタイムサージは手放せません！年齢を重ねた方用だと思いますが、縮毛の方ならお若い方でもこちらをご使用になると良いかと思います。
私はショートカットですが、たっぷり2プッシュ、ただささっと塗るのではなく髪に揉み込むようにして、その後オイルでコーティングする感じです。こちらは1プッシュ半くらいなじませています。
オイルはその時によって様々なものを試しています。今はこちらのモロッカンオイルを使用しています。使い心地もよく、さらっとしていて香りはほのかにエレガントな香水のような感じです。
洗い流さないトリートメント + オイル とにかくこれが絶対！縮毛をストレートにした方！！
朝のセット前も同様に
洗い流さないトリートメント + オイルです！！
余裕がある方はプラスでこちらも良いです。
INMMETRY コントロールクリーム
シャンプー後、トリートメントをつける前につけるクリーム。そんなんあるの？って感じですねw
した方がより良い手触りになりますが、予算的に厳しければタイムサージを多めに使うことでカバーできます。
乾かし方・セットの仕方
乾かし方もコツがあります。
普通のドライヤーで乾かす方が早いですが、パサパサになりやすいです。
私の場合普通のドライヤーだと毛先の仕上がりがチリチリになるので、クシ付きドライヤーを使用しています。クシ付きで乾かすと毛先のチリチリを伸ばしやすいです。
最近は一番左のクシ付きドライヤーのみ使用しています。
長めのショートの時は真ん中のクシ付きアイロンが重宝しました。挟まなくていいので髪への負担も和らぐと思います。こちら実は真ん中でぱっくり割れてストレートアイロンにもなりますが、私は全く使ってません。
一番右の小さなアイロンは、アイロンのスタイリングに慣れている人はいいようです。美容師さんはこういったコンパクトなものを使いますね、私は自分の髪には難しく出番は滅多にないです。娘に使うときがたまにあります。
ダメージ的には普通のドライヤーかクシ付きかどちらが優しいのかわかりませんが、仕上がりが綺麗になるのはクシ付きです。
コツは不自然なストレート感をなくすため、自然な丸みをつけながら乾かすことです。夜乾かすときにセットを意識して形作って乾かすと翌朝のセットが楽ですよ。
ちなみにこれが正解かわかりませんが、洗い流さないトリートメントとオイルをつけた後タオルで包んでしばらく置く方が髪が水分をよく含むためか、乾かしたときに髪が柔らかいです。
是非比べてみてください。30〜1時間くらい置くと乾かしたときに柔らかいです。
朝のセット前も必ず洗い流さないトリートメント + オイルを付けて下さい。その前に髪に水を少々付け湿らせると扱いやすいでしょう。
セット時に使う整髪料オススメは
ミルボンの「jemile fran」¥2,200（税込）
香りが大好きで手にベタベタつかないし、なんなら髪につけた後そのままハンドクリームにしていい使用なので、とても良いです◎髪のセット感もいいです。潤いを与えながら自然にまとまる感じです。
少量でいいので、1本が使い切るまでだいぶ長く持ちます。
まとめ
最後にまとめてみましょう！
＜美容室編＞
- 自分の髪について説明（指示）をして扱いに安心してもらう
- 薬剤は縮毛矯正ではなくストレートの薬剤でなるべく髪に優しいもの
- リタッチは根元のみにかけてもらい薬剤は地肌につかないようにしてもらう
- 根元以外のストレートをかけない部分は保護しながら施術してもらう
- トリートメントも合わせてしてもらう方がベター
- 髪を染めたい場合は2週間ほど置いてからにする（痛むので自分で染めない！）
＜ホームケア編＞
- シャンプー＆トリートメントは安物の市販物は避けましょう
- トリートメントは塗布後、長めに置きましょう（5〜10分ほど）
- 洗髪後、洗い流さないヘアトリートメントとオイルを必ず髪につけましょう（多めに）
- 自然な丸みを形作りながらクシ付きドライヤーで乾かす（風圧はsetで）
- 毛先まで伸ばして乾かせるのでクシ付きドライヤーがオススメ
- 朝のスタイリング前も夜同様に洗い流さないヘアトリートメントとオイルをつける
- 自然な丸みを形作りながらクシ付きドライヤーでセット（風圧はsetで）
いかがでしたか？とにかく乾燥が敵です！結構ケアしていてもドライヤー中に切れますが、していないともっとひどいです。少しでも縮毛で悩んでいる方のお役に立てたら嬉しいなと思います。また良い情報があればシェアしていきたいと思います◎
それではまた♫
