憧れのmandukaヨガマット。使い心地をレビューします☆

先日注文をしたmandukaヨガマット。ヨガ中は暖かいエネルギーを感じたいので暖色のマットを選びました。今回ヨガマットを買い換えるのは3回目。

少々値が張るけど、

「やっぱりmandukaが一番！」と思いました。

さっそくレビューしていきます。

購入したマンドゥカのヨガマット

一番初めにゲットしたヨガマットはスポーツ洋品店で3000円ほどで購入したものでした。安かったし、初めてのヨガマットだったため不便に感じませんでした。

途中妊娠出産をして空いた時期もありますが、約4年間使用したように思います。今思えば随分前からクッション性もなくなりボロボロだったので早く買い換えておけばよかったと反省しています。

2枚目はネットで見つけたとても可愛emmiのヨガマット。

一目惚れだったのでとっても気に入っていましたが、使用中やや気になったのがグリップ感。ちょっと滑り気味でダウンドックのポーズがやりにくかったです。こちらはアクシデントでストーブにあたり溶けてしまい、あまり使ってないうちにさよならになりました。

3枚目でようやく憧れのmanduka！！

PROlite プロライト ヨガマット

こちらのカラーはタイガーリリー。

憧れてはいたものの、やはりお高めなのでためらっていました。3枚目をまだゲットしていない時に先生からお借りしたヨガマットがマンドゥカで、

「今まで使ってたのと全然違う・・！！」と実感し、購入を決意しました。

何が違うかというと具体的には

グリップ力とクッション性です。

購入品詳細情報はこちら↓

グリップ力	★★★★☆(大変良い)
クッション性	★★★★☆(あり)
おすすめレベル	中級者～上級者
持ち運びレベル	★★★☆☆
幅×長さ	61cm×180cm
厚さ	約5mm
重量	約1.8kg
ロール時直径	約11cm
重量	約1.8kg
素材	PVC
素材特徴	ヨガマット市場の中で唯一ヨーロッパの繊維団体が提唱する｢OEKO-TEX®（エコテックス）｣基準をクリア。 製造工程での排ガスを一切出すことなく、毒性を含みません。 半永久保証の耐久実験を行っており、一つのヨガマットを永く使用するという観点からも廃棄物の消費を軽減。 お手入れ次第で永久的に使用できる点でも、買換えの必要がなく、究極のエコが実践できるヨガマット。
原産国	ドイツ

厚さは5ミリとあってクッション性が優れていますが、1.8kgとPROシリーズの1/2の重さです。

グリップ感の重要性

マンドゥカのヨガマットを使ってグリップ感の重要性を実感しました。

グリップ感が弱く滑ってしまうと、ポーズを取るときに思い切って踏ん張れず、80%ほどの力でとどめてしまうような感じがします。

足を開いて取るポーズやダウンドッグの時に特にグリップ感は必要です。逆さまになる逆立ち系のポーズでも指先や腕でグリップを感じれる方がうまくいきます。

もし購入してすぐマンドゥカのヨガマットに滑りを感じるのであれば粗塩を使ってケアすると滑りがなくなりこなれた仕上がりになるとのこと。

お塩を使った詳しいケア方法はこちらをご参照下さい↓

塩を使ったヨガマットのお手入れ　manduka japan official site より引用

私はそこまで滑りが気にならなかったので粗塩のケアは行いませんでした。

裏側もポイントです。独自のドット加工が施されているため、一点に体重をかけたり勢いがついてしまった時などにマットがずり動くことがなく、ずしっとした安定感があります。

ちなみに一番初めに購入したヨガマットは裏表がなくどちらの面も同じでした。

半永久的に使える耐久性

一番初めに購入した安いヨガマットは約4年ほどで、クッション性もなくなってきてボロボロになりました。お休みした期間もあり、すでに使えなくなっているのに使い続けた感もあるので実際には3年といったところだと思います。

マンドゥカのヨガマットは半永久的に使用可能◎！！

買い換える必要がないのでゴミとならず、サステナブルで地球に優しいところも良いですね。

今からヨガを始める方で「ずっと続けていくのかわからない」という段階であれば、まず最初は手頃なものを購入して良いと思います。

マットは重ねてクッション性を増して使うことができるので、とりあえず購入したお手頃のマットも後に無駄にはなりません。

例えば、逆立ちやブリッジ系のポーズにまだ慣れてない初心者の方は、バタンと倒れた時も痛くないよう下にもう一枚ヨガマット引くと衝撃が緩和され良いです。

「これからもヨガを続けていく」と確信が持てたらマンドゥカのヨガマットをゲットして、より心地よく鍛錬していくと良いのではないかと思います。

現在私が通っている朝ヨガは、ヨガをやり始めた頃のゆっくりしたヨガよりはるかにハードに動き、レベルアップしています。そうなってくるとやはりマットは質は本当に重要です。

倒れた時の衝撃をマットが吸収してくれるのとあまりしないのとでは、全然痛みが違いますし怪我のリスクを減らしてくれます。

逆立ちやブリッチ系のポーズで、「転倒しても大丈夫」と思いながらチャレンジするのと、「転倒したら痛いな」と思いながら取り組むのではパフォーマンスが変わってきます。ほんの少しの気持ちが体の動きや直感に影響及ぼすのは皆さんも日常で経験されていると思います。

せっかく同じ時間を過ごすならよりすこしでも良質な時間に変えていかないともったいないですね。中級者やこれから続けていきたいと思っている方には、本当にオススメできるマットです。

私の購入したPROliteがセールでお安くなっています◎是非チェックしてみて下さい。

梅雨でジメジメお空は曇りばかりの時期ですが、ヨガでスッキリさっぱりいい汗かきましょう☆