こんにちはMariAです。
今年40歳を迎える一児の母。
美容クリニックに通い始め美肌治療中。美容と健康について発信しています。
マスクを取る前に絶対したかったことの1つ。
「ホワイトニング」
せっかくお綺麗な方でも歯が黄色い方って結構見かけます。そのような方を見るといつも「歯が白いともっと美人度アップなのに・・勿体無い！！」と思います。
私自身も年齢を重ねて黄色味が増してきました。発色の良い特に赤色の口紅を塗ると黄色みが際立つので、ずっと派手な色味のリップは避けてきました（塗りたいのに！）。
歯医者さんに努めるお友達に聞いたところ、やはり一番効果があるのは歯医者さんとお家での両輪ケア
「ダブルホワイトニング」
費用やどのようなホームケアをしているのかなどお伝えしていこうと思います。
ダブルホワイトニングの費用と期間
今回私が試してみるホワイトニングは、全国各地の歯医者さんで施術が受けれる
「WHITE ESSENCE」さんのダブルホワイトニングです。
うちから割と近く無理なく通えるし、CMもよく目にしていて安心感があったのでこちらに決めました。ホワイトニングエストコースというコースを選択しました。
費用はズバリ 107,800円
高いですね（泣）。でも美のためならしょうがない！友人の勤める歯医者さんでもそのくらいの金額だと言っていました。
期間は計8回の通院を6ヶ月かけて行うというコースです。3ヶ月ほどで完了するイメージだったので、意外と長いんだなと思いました。
1回目の来店 マウスピースを作る
1回目の来院では、ホームケア時に使うマウスピースを作るための歯型とりをしました。
私は15年ほど前に矯正を始め、3年ほどかけて矯正完了しました。それ以降ずっと上下の前歯の裏側にワイヤーがついたままです。歯が広がらないようにつけっぱなしにしています。
ホワイトニングには支障がないようで、マウスピースも無事作ることができました。
ただ歯医者さん的には、ワイヤーがつけっぱなしの状態はあまりよろしくないとおっしゃっていました。一方で矯正をしてもらった矯正歯科さんに以前ワイヤーを取った方が良いか尋ねたときは「広がるかもしれないからですね〜」とはっきりは言われていませんが付けたままをすすめられた感じでした。
歯医者さんと矯正歯科さん。どちらともにそれぞれの意見があるようです。
2回目の来店 歯のクリーニング
この記事を書いている現時点で2回目の来店までが終わったところです。
2回目の来院では、歯のクリーニングをしっかりしてもらいました。クリーニング前は、歯にざらつきがありましたが綺麗になくなりツルっツルの舌触りになりました。
なんと歯のざらつきは菌のすみかのようなものらしいです！怖いですね（汗）。
1回目の来店から約2週間後が2回目の来店で、マウスピースが完成していました。なのでホームケアの説明を受け、ホームケアセットを持ち帰りました。
私はこの時点で全額支払い済みにしましたが、ローンも組めるそうなのでご希望の方はご相談してみると良いと思います。
ダブルホワイトニングのホームケアセット
ホームケアセットはこのような感じです。ホワイトニングのシリンジはメモリがついているもので、右の3本のシリンジはしみた場合に使うジェルとのこと。
オプションで下画像の2アイテムを追加しました。
「MI Paste」は、ミネラル（カルシウム、リン）を豊富に含む歯のクリームで、虫歯を防ぎ、ホワイトニング中に起こる一時的な知覚過敏を緩和したり、唾液の分泌を助ける効果があるそうです。右のPキュアという歯ブラシのようなものはマウスピースのお掃除用のブラシです。
ホームホワイトニングの手順
ホームケアは毎日行います。私は晩御飯後にしています。
まずホワイトニング前に歯を磨き綺麗な状態にしておきます。
こちらのシリンジのジェルをマウスピースに付けていきます。ジェルは2目盛分が一回分の使用量。
歯の表に当たる面と裏に当たる面にちょんちょんと付けます。初めは加減が難しいです。
米粒大の大きさが目安ですが、下の歯は小さいので米粒大の2/3ほどの大きさと説明にありました。ややこしい大きさです（笑）。
ジェルをつけ終わったらマウスピースを装着して、30分〜2時間おきます。
歯医者さんからしみそうなところが何箇所かあると言われていたので、しみるかとな、、とビビっていましたが、全然しみませんでした。歳だから神経が鈍いのかなと思うくらいしみませんでした。
時間まで放置が終わったら、口の中をよくすすぎマウスピースも洗ってお終い！でも良いのですが、私はホワイトニングの後のケアとしてオプションで購入したMI Pasteをマウスピースにつけて、装着し3〜10分ほど置いて終了します。
マウスピースを洗うときはこちらのブラシでゴシゴシ。
本日3回目のホームケアのホワイトニングでしたが、目に見えてわかるくらい黄色味が取れてきています♫私は3回ともマックス2時間おきました。
効果がわかりやすいので嬉しくなりモチベーションも上がります◎
光の加減もありますが、比べると随分違います◎
そして就寝前に習慣にしているいつものマヌカハニーをにひとさじ。口臭・虫歯予防、美容等のため続けていますが、流石の抗菌作用で朝の口臭感が全然違います◎
4歳の娘も毎晩楽しみにして舐めて寝ていますが、翌朝口臭が魔法のようにありません。4歳なのでもともとそんなに口臭はないのですが、すっかりなくなるという感じです。
口臭が気になっている方にはマヌカハニーとってもおすすめです。
歯医者さんおすすめの歯磨き粉
ホームケアセットの中の歯磨き粉と歯ブラシがこちら。
強力な研磨剤が入っている歯磨き粉で歯を磨くと歯を傷つけてしまい、そこから虫歯や歯周病が発生したりするそうです・・知りませんでした！
こちらの歯磨き粉「ホワイトエッセンス クリストホワイト」は歯を傷つけづに安心して使用できる歯磨き粉とのこと◎
歯医者さんのオススメだと安心して使用できて良いですね。
マスクを取る前にホワイトニングがおすすめ
何事もきっかけって大事です。以前からやってみたかったことってきっかけがないと、長年放置してしまいがちです。
マスクを取った時にキラッと光る白い歯になっていていて、真っ赤な口紅も綺麗に映える白く眩しい歯になっていたら嬉しいですよねー♡
本当に今がホワイトニングにチャレンジする最も良い機会だと思います。マスクを取る前のラストチャンスではないでしょうか？
お住まいから通院しやすいクリニックを見つけられると負担にならずに良いですね。
ダブルホワイトニングの経過や結果またお伝えしていきます♫
