今年の3月にクリニックでシミ取りレーザーをしてもらいました。シミは前々からかなり気になっていました。コロナも落ち着いてきたのでマスク外してOKです。と、いう流れになり始めて「取っとかないと絶対後悔する！！」と慌ててクリニックに相談に行きました。マスクを取らなければいけないことが、良いきっかけになりました。悩んでる人はサクッとクリニックへ行ってみるといいですよ◎結果がわかりやすいので、取れた時はとても嬉しくなります。ブログを始める前だったためbeforeの等の写真がありませんが、内容や感想をお伝えします。
私が受けたシミ取りレーザー
今回私がしてもらった施術はQスイッチYAGレーザーによるシミ取りです。施術の約1時間前にペンレステープという麻酔のシールを取りたいシミの上に貼っていきます。職場の人にバレたくなかったのでマスクでほぼ隠れる範囲に絞り施術しました。
麻酔テープあまり細かく切ラナイで4分割くらいでお願いしますね。
6cm×4cmほどの大きさのシートだったと思います。あまり細かくしないでと言われましたが、私のシミはあちらこちらに満遍なく散らばっていたので全然4分割を上回ってしましましたw。
自宅で貼ってくる方がほとんどだと思いますが、私はいつも仕事帰りにクリニックへ行くので、クリニックでシール貼り作業をさせて頂きました。料金は17,600円で40ショット。追加したい時は1ショットにつき440円だったので、35,000円の予算の中でお願いしますとお伝えしました。
輪ゴムで弾かれたような痛みがあるのですが、覚えていないほどのなんでもない痛みです。光治療のIPL（軽いシミはこちらで取れました）の衝撃に比べればなんでもないという感じです。
施術がわった後はちょっと火照ったと思いますがが、特に問題ない程度でした。患部にはベジダームテープというキズパワーパッドのような保護シールをどーんと貼られるます。2〜3日したら保護シールを入浴中などに剥がし（ベトベトしています）綺麗にして（こすらないように注意）、また自分で貼ります。それを繰り返します。なるべく小さめに切ってマスクからはみ出さないようになるべく工夫しました。
かさぶたが取れるまでの期間
2日くらいでぽろっとかさぶたが取れるところもありましたが、私は12日くらいで大体全て取れました。シールを剥がす時にシールにくっついてくる感じで取れます。無理に剥がすとよくないので、優しく丁寧に、辛抱強く待つのがいいと思います。かさぶたが取れてから一度診察に来て下さいということで、診てもらいました。
経過は良好です◎
強い炎症後色素沈着などもないので特別なケア（トーニング等の施術）は必要ないです。
炎症後の色素沈着がひどい方は沈着を薄めるためにトーニング等の別のケア（施術）が必要になってくるようですが、私は必要ないとのことでした。強い沈着はなかったものの、レーザーを当てたところでシミが残っているところは4ヶ月後〜半年後くらいで薄くなっていくようです。↓
術後に気をつけること
もう絶対気をつけないといけないのが日焼けです。日焼け止めはもちろんのこと（雨の日でも曇りでも）、日傘は超マストアイテムです。私は裏地がしっかり黒くて遮光してくれる日傘を愛用しています。
物理的に日を遮る日傘だけではなく、飲んで日焼けを防ぐサプリも併用するとなおいいですね。内と外のWでお肌を守る方が効果的です。
日傘サプリ「インナーパラソル」
お家の中にいても紫外線は差し込んで来ます。朝は油断しがちですが顔を洗ったら速攻日焼け止めを塗って下さい。お水をこまめに飲むことで肌の乾燥を防ぐことも大事です。
皮膚科医の友利新先生も動画でお肌のために「やっちゃいけないこと！」お話していました。
やっちゃいけないこと3選！！
- 日焼け
- 乾燥
- 摩擦
「1番手っ取り早く肌の水分量を上げるのはお水を飲むこと」だそうです。私も通っているクリニックの先生から勧められてからはお水をなるべく飲むように心がけています。最近ではビタミンCも取れるようにお水にレモンを入れています。友利新先生も「ビタミンCと水分をこまめに飲むのが大事」とおっしゃっています。レモン水を冷蔵庫に常備しておくと良いですね。
私は携帯用にすりガラス風のボトルを購入しました。レモンを入れると外から見えてとっても可愛いし、飲む時にレモンの香りがふわっと漂いアロマ効果もあってとても気に入っています。ピンクなのでイチゴを入れてもかなり可愛いと思います！
シミ取りは今が絶対オススメ！バレない工夫
もうほんとに迷っている人は今すぐ勇気を出してクリニックへ行くのをお勧めします。今ならまだマスクを付けていても不自然じゃないので保護シール中の10数日間もマスクで隠せて安心です◎私は今後秋頃の紫外線が弱まって行く時期に髪で隠しながら顔の上半分の右半分、左半分ほどに分けてシミを取っていこうと計画しています。
シミはいっぺんに全部取ってしましたくなりますが、なるべく周囲にバレないように綺麗にしていきたい方は、パーツパーツでちょっとづつ分けて取っていくと良いと思います。
周りの友人には事前にシミ取りをすると伝えていました。
みんなの反応は「いいなー！」「やりたい！」「私もここ気になってる！」と
ほぼ100%「私もしたい！」
という反応です。それほどみんなシミや老化が気になっているんですよね。でも大半の方が治療に踏み出しません。
私も30歳からクリニックに通う！なんて思っていたのですが、まだいいかな、大丈夫よね、がズルズル続き40歳目前になってしましました。個人的には30歳くらいからぼちぼち通い始め問題が大きくなる前に摘み取る方が美しさを保てると思います。
スタートが遅い私は急に10歳も若返ったりできないので、50歳になった時に40代前半と思われるぐらいをゆっくり目指していこうと思います。何もしないとどんどん差が開いていいくし、私がクリニックに通い始めたのはほんの数ヶ月前ですが、今もクリニックに行かず悩んだままの自分だったらと思うとぞっとします。
迷っている人は是非一歩踏み出して見て下さい。
