health products 隠れ貧血の症状
初めて美容クリニックに行った時、指摘されたのは「隠れ貧血」！正式名「潜在性鉄欠乏」ひどかった目の下の色素沈着や顔の血色が処方された漢方で改善され、睡眠も向上し、以前より日中元気に過ごせるように◎隠れ貧血の症状をチェックしてみましょう！
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yoga ヨガ教室に通うメリット
単なる運動ではなく心体共に穏やかに鍛え整えるヨガ。美肌になるには「良い食事」「適度な運動」と「健康な心」が必須です。人と自分を比べず自分に集中し、しっかり自分と対話をするヨガはまさに現代人にぴったりのボディー＆メンタルケアではないでしょうか。
clinic マッサージピール5回目。今後はセルフ！
40歳より美容医療クリニックへ通い始めました。5回目のマッセージピールで、ハリ感・つや感UP!マッサージピール（PRX-T33 ）をセルフで購入すると断然お得！セルフでする前に数回クリニックで施術を行うことを強くお勧め致します。
clinic マスク取る前にシミ取りレーザーがオススメ！
今年の3月にクリニックでシミ取りレーザーをしてもらいました。シミは前々からかなり気になっていました。コロナも落ち着いてきたのでマスク外してOKです。と、いう流れになり始めて「取っとかないと絶対後悔する！！」と慌ててクリニックに相談に行きまし...
cosmetic [GRANJE]セルフジェルネイル初心者にオススメ
セルフジェルネイル初心者の方にオススメのジェルネイルキッドのご紹介です。[ORANJE]はおしゃれで携帯しやすくツヤ感が最高です。サンディング不要！下準備の手軽さに感動のジェルネイルブランドです。
story MEGUMIさんの美肌
超美肌のMEGUMIさんがどのように美肌を手にいれたのか、お肌の調子が悪いといかにマインドに影響するかなどMEGUMIさんの動画を見て感じたことを記事にしました。
clinic 高濃度ビタミンC点滴
高濃度ビタミンC点滴をうった感想です
clinic 初マッサージピール
初めてマッサージピールを受けた効果、感想です。
clinic 初IPL
初めてIPLを受けた時の効果、感想です。
Uncategorized 初めまして
今年40歳を迎えるにあたって本気でお肌どうにかしたい！
とスキンクリニックに通い始めました。
効果や感想などお伝えしていきます。