ターンオーバーとメラニン色素
しみ取り方法についてみる前に、しみの原因についてもっと詳しくみていきたいと思います。しみの原因は紫外線ですので、日焼けはしみにとっては大敵といえます。しみ取りをする以前に、まずは紫外線をどうやって防ぐかが重要になってくるといえるでしょう。しみ取りを頑張って取り組んでも、結局紫外線予防をしていかないとしみは次から次へと現れてくることになります。まずは紫外線からどうやって自分の素肌を守っていくかを意識していきましょう。
人間の皮膚にはターンオーバーという働きがあります。ターンオーバーとは簡単にいうと、一定の周期で肌が生まれ変わるということです。紫外線を浴びることでこのターンオーバーの周期に乱れが生じてしまいます。そのため皮膚に溜まってしまったメラニン色素を除去することができなくなるのです。これがメラニン色素の沈着を進めてしまい、しみとなってしまうのです。
しみの原因となるメラニン色素ですが、本来は紫外線から肌を守る働きがあります。ですから、メラニン色素は実は皮膚にとってはなくてはならないものなんです。しかしこのメラニン色素は加齢などが原因となって新陳代謝の働きが弱まっていきます。そのためしみとなって現れてしまうのです。
しみ取りを効果的におこなっていくには、まずは紫外線から肌を守ることが大切です。そして、さらに、ターンオーバーをきちんとできるようにしていくことが必要です。紫外線から身を守り、きちんと肌のケアをしていくことが大切になってきます。
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