肌老化の原因 紫外線
肌老化の原因はそれぞれの生活習慣に関わっています。それではどのような生活習慣が肌老化を招いているのでしょう？肌老化に影響を与える生活習慣を知ることによって、自分の生活習慣を見直し、肌老化を防ぐための生活習慣を身につけていきましょう。
肌老化には内的要因としてはストレスが影響を与えています。肌老化の外的要因として一番考えられるのは紫外線ではないでしょうか。紫外線は肌に影響を与えるだけでなく、最終的には皮膚がんを誘発してしまうといわれています。また、紫外線を気をつけなければいけないのは夏場だけではありません。紫外線は1年中気をつけなくてはいけませんので要注意です。
肌老化には紫外線は大敵です。紫外線の影響が実際に肌に現れるのは3年から5年後だといわれています。若いからといって紫外線対策を怠っていると、数年後に痛い目をみることになりますので注意してくださいね。また、夏以外でも紫外線が強い日もありますし、曇りの日でも紫外線は実際ありますので油断は禁物です。
紫外線を受けて日焼けした肌は、新陳代謝のリズムが乱れてしまいますので、シミの元となるメラニン色素が肌に残ってしまい、皮膚の内部に沈着してしまいます。これが後々、シミとなって現れてきてしまうのです。紫外線から肌を守る対策は絶対に怠らないようにしましょう。
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